Recomendaciones para liberarte del estrés según tu signo zodiacal

Como es bien sabido por muchas personas, parte de nuestro carácter está definido por el signo zodiacal que nos rige. Por ello al tener conocimiento un poco más profundo sobre la influencia de los astros en nuestra vida podremos tomar medidas más asertivas para llevar una vida más serena o por lo menos controlar de forma saludable nuestro estrés.

A pesar de que son muchos los motivos por los que una persona puede vivir alterada y preocupada, a continuación te ofrecemos las recomendaciones que según tu horóscopo te ayudarán a estar más tranquila.

Aries 

Todo lo que necesitas es contar con un día única y exclusivamente para descansar y relajarte. Un día en el que te desconectes de tu teléfono, de las noticias y crees una especie de burbuja para autoconsentirte. Aprovecha de disfrutar de tu pasatiempo favorito o degustar una comida que te guste.

Tauro

Sabemos que a las personas de este signo les gusta hacer todo a la perfección, sin embargo es un hábito que no resulta saludable, por ello debes practicar un mantra con frases positivas como “tendré éxito”, “la situación que me aflige es pasajera”, para atraer tu paz interior.

Géminis

En este caso es todo lo contrario  a los Tauro, ya que los geminianos suelen tener tiempo de sobra para pensar, lo que se convierte en un arma de doble filo, ya que se presta para pensar en negativo. Por eso lo mejor para ti es mantener una vida activa, donde los ejercicios formen parte de tu rutina diaria para drenar esos pensamientos.

Cáncer

Los cáncer son individuos reservados que de tanto callar acumulan muchos sentimientos, y cuando explotan no hay vuelta atrás con sus palabras. Para evitar esto lo mejor que puedes hacer es meditar y ofrecerte para trabajos voluntarios, impulsado por esa disposición con la que cuentas de siempre querer ayudar a otros.

Leo

Aunque tu intención en todo momento es destacarte en cualquier cosa que haces, te viene como anillo al dedo tener un día en el que te despreocupes y enfoques tu energía en reencontrarte a ti mismo. Puedes hacerlo en un día de spa donde te sientes a reflexionar y disfrutar de los pequeños placeres de la vida.

Virgo

Para ti, escribir te ayudará a desahogarte y te llevará a la relajación. Por eso lo recomendable es que agarres  lápiz y papel para anotar con detenimiento  todos los pensamientos que pasan por tu cabeza. Puede que no parezca, pero eso te ayudará mucho.

Libra

 

Como eres de esas personas que no toleran las injusticias, lo mejor que puedes hacer es decir siempre lo que sientes de una forma pacífica, buscando solventar cualquier tipo de conflicto de una manera pacífica.

Escorpio

Una de las causas que te genera estrés es que otros se entrometan en tu vida, por ello debes dejar en claro el nivel de apertura que le darás a las personas a tu alrededor. También es sano que dediques unas horas de tu día a practicar un hobby.

Sagitario

Eres una persona muy inquieta y eso resulta en cansancio y estrés. En tu caso el contacto con la naturaleza te cargará de energía y te permitirá reconectar con tu paz interior.

Capricornio

Tienes muchas expectativas sobre ti mismo, sé consciente de que errar es de humanos y no todo lo puedes hacer perfecto. Las actividades grupales te ayudarán a canalizar tus pensamientos, sería genial que participaras en clases de baile.

Acuario

Debido a tu espíritu aventurero tienes que procurar organizarte para conseguir mantener un estilo de vida más tranquilo y sin muchas preocupaciones.

Piscis

Mantente distante de personas que te causan estrés por no respetar tu privacidad y reserva un tiempo para escuchar música relajante, darte una buena ducha con agua tibia y recuperar horas de sueño.

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